8 riders s’étaient donnés rendez-vous ce dimanche 10 septembre à 7h à la cave oléicole de PIGNAN pour un départ groupé en voiture direction GRUISSAN, dans le massif de la Clape, pour une journée de formation aux techniques de franchissement.
Arrivée à 8 h30 nous sommes rejoints par Hugo Blanquier notre formateur ( http://languedocvttevasion.over-blog.com/ ).
Au programme :
· Franchissement d’obstacles
· Virages serrés
· Contrôle du vélo dans les descentes et montées
Les premiers exercices de mises en condition paraissant simples certains riders ont pu démontrer leur talent de cascadeur : Abel, JFD et Casi se sont tous retrouvés à terre avec une spéciale de JFD qui, même à terre, continue à pédaler (surement un moteur dans son nouveau vélo !)
Exercices de passages d’obstacles, virages en lacets serrés et descente ludique suivront au menu.
Nous partons dans la Clape et ses monotraces direction une descente technique (cailloux, pente et virage). Si dans un premier temps l’appréhension était palpable tous les riders ont finalement passé l’obstacle. Là encore les conseils du formateur seront bien utile dans le futur.
Pour se détendre les exercices suivant seront plus ludiques : bunny up, virage en dérapage, nose turn. Là encore Casi a démontré tous ses talents de cascadeur.
Retour au voiture où les riders ont pu mettre en œuvre les techniques apprisent durant cette journée dans les monotraces.
Cerise sur le gâteau pour Joris et Abel une descente, typée Enduro, qu’ils seront les seuls à franchir sans problème avec un joli saut pour finir.
La matinée s’est terminée avec un pique-nique, à l’abris du vent, à GRUISSAN et retour à PIGNAN
Merci encore à Hugo pour ses conseils que nous ne manquerons pas de mettre en application lors de nos futures sorties.
Une vidéo pour résumer la formation et quelques photos !
Par Ouakam.