CROSS TRIATHLON SALAGOU Dimanche 11 juin

[benjamin]

Salut

Je souhaite faire le CROSS TRIATHLON du Salagou le dimanche 11 juin.
Problème, vu que je nage comme un fer à repasser, et que je ne sais pas courir, je cherche quelqu'un pour faire un relai avec moi. Je sais vu comme ça, le programme fait rêver....

Nage=500m
VTT= Moi, 20km
Trail= 5,5km

Si quelqu'un est chaud
A+

benji

[Michaelcournon]

Je peux faire la course si tu veux.

[benjamin]

Avec plaisir micka
Je regarde ce week-end pour l'inscription
Tu peux m'envoyer ton tel en message privé au cas où

[Michaelcournon]

As tu recrute un nageur?

[benjamin]

Ben oui c'est toi

[Michaelcournon]

alors tu es pas parti pour faire tes 20km en vtt

[benjamin]

Tu m'envoies ton numéro ?

[Michaelcournon]

Déjà fait tu as pas eu en mp

[Michaelcournon]

Ça a pas l'air de fonctionner pour moi ma boîte de message envoyé reste vide. Envoie le tiens en mp. Je te textote le mien ou alors il est sur la liste des membres qu'avait envoyé Denis il y a quelques temps.

[Abel]

petite info sur les MP du forum,
quand on envois un mp il reste dans la boite d'envois jusqu'a ce que le destinataire le lise.
cela permet de voir qu'il ne l'a pas encore lu.
Une fois lu, il bouge dans "message envoyés"

Abel

[Michaelcournon]

Alors on est bon ou pas de nageur????

[Abel]

Il me semble que Benji a trouvé un nageur

[benjamin]

Salut Micka
Les journées sont trop courtes en ce moment, j'ai bien eu ton certif, merci.
Clement a dit ok pour la nage
Il faut que je m'occupe de l'inscription
A+

[Michaelcournon]

Allez après le trail du tour du pic ce matin, 17km pour 880m de D+ réalisé sans encombre mais avec bien quelques difficultés je ne lance sur une petite prépa courte distance pour ce 5.5km du triathlon. C'est plus trop de ma partie mais on fera au mieux.

[benjamin]

Yes micka
Pour ma part, entraînement sur petite distance en fractionné avec du rythme.
Pas de nouvelles de Clement? Où il s'entraîne pas, où il est sous l'eau en permanence et n'a pas le temps d'écrire !