mini-raid samedi 14 janvier

[jeanchristophe]

départ de ce mini raid 2 éme édition à 8h30 cave oléicole.

Inscrits:
Abel
JFD
JC
Patrick
Alex
Laurent
Sébastien
N'oubliez-pas le casse croute et de quoi affronter les températures un peu basse actuellement.

Toutes les infos du parcours sont sur l'ancien forum.

JC

[JFD]

+1 ça roule pour moi !

[Abel]

Reprise ancien site :
Voilà le programme

échauffement par la piste jusqu'aux carrières de Cournonteral
montée Alpes d'Huez
traversée plateau vers chateau d'Aumelas
piste des points bleus nouveau monotrace
bois de Montarnaud
bois d'Argeliers avec la boucle des "nids d'oiseaux"
pause casse-croûte
les montagnes russes
gazoduc de Grabels
retour vers bois de Murviel avec montée ou descente des lamas
sprint final vers Pignan

le premier raid faisait 65km, celui-ci un peu plus je pense 70/75km

[Petit Hibiscus]

Je prend la cheminée derrière le velo. Il va faire froid et 90km/h de vent. En plus on va tout monter vent de face à 8h00. Pourquoi tant de haine ...

[Abel]

Parce que tu le vaux bien Ouakam!

Bon, d'abord c'est départ à 8:30 et puis on te mettre devant pour prendre le vent
Oublie pas ta veste

[JFD]

Super sortie Mini-Raid aujourd'hui avec une équipe de choc en pleine forme ! Total 8 riders (puis 7 après le départ de Patrice qui avait des obligations familiales) pour un total de 70 kms et 1600m de D+ d'un parcours bien pensé et très varié tant techniquement que sportivement !!! Du beau boulot de préparation. Merci JC!

Pique-nique sympas, pause Thé (merci Alex) et Café appréciable, puis bières et Thé chez Abel à l'arrivée ! Excellent !

On ramène aussi quelques belles images vidéos avec aussi des nouvelles gamelles à mettre dans le chapitre "bêtisiers de l'année" !

Bonne récup à tous et vivement la prochaine !

[Petit Hibiscus]

A refaire. c'était vraiment une belle sortie avec (encore) de nouveaux monotraces. Bref que du plaisir.
Pour ma part en arrivant je mes suis fini sur 1 km de mono dans les allées de Carrefour à faire les courses en poussant un caddie qui pesait lourd dans les jambes. Ma journée s'est arrêtée à 18h30. Ce matin j'ai un peu mal aux pattes.

[Abel]

Tu m'as encore Ouakamisé, jamais pris autant de gamelles!
Je crois qu'en une sortie j'ai fait autant de chutes qu'en 2016!!
Je vais voir ce que ca donne sur la vidéo

Super raid JC , merci.

[Abel]

Petite photo de groupe !

Aumelas.jpg