Sortie 06/04/18 - 17h45

[josephkafka]

Rendez-vous 17h45 sur le pont du Coulazou pour ceux de Cournonterral / Cournonsec.
Rodage du BMC.
Sinon 18h Médiathèque si des pignanais se manifestent.

[Abel]

Ca y est ! première sortie de la bête?

[Pierre-Benoit]

Présent !

On se tient informé car j'aurai un rendez-vous juste avant, mais je pense terminer à l'heure

[josephkafka]

P.B , tu aurais une clé de 15 pour serrer mes pedales autos? Sinon ca va etre galere ...

[Abel]

J'ai une cle pour ça si tu veux sinon, une multiprise ou cle plate reglable peut le faire si elle est pas trop large

[josephkafka]

Baptême du BMC.
1er soleil avec Pignan VTT , javoue que ca ma sêché pour le reste de la sortie, et du W.e; je vais rouler avec la crotte au derrière maintenant.
Beau parcours, un Pierre Benoit au sommet de son BMC, impressionant !
Belles sensations tout de même, plus à l'aise dans les passages techniques et les montées caillouteuses et surtout le bas du dos ne morfle plus.

550 D+ , 15Kmh de moyenne , 28KM.
Team BMC

[casi]

un peu de technique sur tout ça
et ca va rouler
le club prevoit des sorties réservées à ça..
on en a tous besoin.

le team BMC est en train de grossir sérieusement au club
plus fort que le spé ?

[Abel]

bon, pas de bobo ? c'est ton bizutage , tant que pas de bobo ca va.
Comme le dit casi, c'est de la technique.
Mais ca arrive a tout le monde, je m'en suis fait un il y a une semaine dans un buisson

Je vais finaliser la seance formation locale, probablement mi-mai ,fin mai.
A+
Abel

[josephkafka]

Bonne idée la formation technique!
Je pense que je suis off deux semaines (un doigt bien foulé, et une cote qui me fait mal , mais pas félée je pense).
Trop freiné de l'avant.

[Pierre-Benoit]

Bonne idée la formation technique!
Je pense que je suis off deux semaines (un doigt bien foulé, et une cote qui me fait mal , mais pas félée je pense).
Trop freiné de l'avant.

Mince

J’espere que ça ira ?

Je me suis fais un parcours express avec tous les ingrédients pour progresser.

Il y a de la descente soft et engagée, de la montée avec quelques coups de cul technique, du single et du DFCI.

Mais la formation technique sera que positive pour tous, moi le premier.

Repose toi bien et prends le temps de rouler avec le BMC : c’est que du plaisirs ensuite. Moi j’en suis ravi

Passes à la maison si tu as besoin de la pompe pour régler les suspensions.

[Petit Hibiscus]

Pas efficace ces BMC ...

[Abel]

tu veux que je vienne reprendre ma roue ?
les spés qui pètent les moyeux en deux sur une petite bosse, moi ce que j'en dis ...