sortie expresse Jeudi 22/03 - 17h00

[josephkafka]

Bon j'ai peu d'illusion sur le fait que cela intéresse quelqu'un, mais je propose tout de même, une sortie expresse jeudi 22/03/18 départ 8h00 à la médiathèque, retour pour 9h30. (horaires contraintes).

[Abel]

en effet, pas possible pour moi. Petits= ecole etc...

[josephkafka]

Sortie annulée , footing à la place

[Pierre-Benoit]

Si vous êtes chaud, je prévois une sortie soit entre midi et deux , soit à partir de 17h.

[josephkafka]

Entre midi et deux je peux pas. En revanche à 17h cest eventuellement possible, je le saurais vers 14h...
Organise toi comme ca tarrange et je me grefferai eventuellement si tu sors en fin daprem

[Pierre-Benoit]

Entre midi et deux je peux pas. En revanche à 17h cest eventuellement possible, je le saurais vers 14h...
Organise toi comme ca tarrange et je me grefferai eventuellement si tu sors en fin daprem

Je sors en fin d'après midi à 17H.

Si il y a du monde on se retrouve sur le parking de la médiathèque.

Sinon, sur Cournonterral.

[juls]

Hello!
Je pose une option pour 17h en fonction du travail et météo
Je confirme à 16h si c'est pas trop tard pour toi.

[Pierre-Benoit]

Bon pour moi pas de soucis.

Julien, tu devrais changer le titre du post.

[josephkafka]

Pour moi c
+1 au départ de cournon
- 1 au départ de Pignan
Jai courru c matin donc dans tous les cas petite sortie pour moi.

[juls]

Oki,
bon ben tenez moi au jus si il y a des partants pour un depart médiathèque sinon j'irai rouler seul.
++

[Pierre-Benoit]

Je termine aussi à peine le boulot.

Donc je vais sortir avec Julien du côté de Cournonterral.

Soit prudent Juls.

[juls]

Ca roule, bon ride les gars

[Pierre-Benoit]

Sortie en duo avec Julien qui était dans une forme olympique

On a eu la bonne idée de faire l’alpe d’Huez... j’ai souffert.

Le manque d’endurance m’a tué.

Au final une sortie de 20Km avec 487m de D+

A refaire

[josephkafka]

Sortie sympa avec PB.
Malgré les 10km de trail de ce matin, javais les cannes.
Ca fait bien plaisir de rouler autrement qu'en solo .
Et PB a fini de me convaincre de rejoindre la team des tout suspendu, BMC.
22km 450D+ 14kmh moy