Sortie à la fraîche avant la plage dim 25 de 7 à 9h00
Sortie à la fraîche avant la plage dim 25 de 7 à 9h00
Des lèves tôt pour une petite locale ? 
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jeanchristophe
- Messages : 456
- Inscription : 22 déc. 2016 12:03
Re: Sortie à la fraîche avant la plage dim 25 de 7 à 9h00
Pas dispo, vélo chez le réparateur.
Bonne ballade.
Bonne ballade.
- Petit Hibiscus
- Messages : 902
- Inscription : 08 déc. 2016 00:02
Re: Sortie à la fraîche avant la plage dim 25 de 7 à 9h00
Même à cette heure il fait super chaud ...
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Re: Sortie à la fraîche avant la plage dim 25 de 7 à 9h00
-1, Pas encore assez solide côté épaule pour une sortie VTT. J'irai peut etre faire une mini-sortie matinale en trail-marche vers 7h - 7h30
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Michaelcournon
- Messages : 195
- Inscription : 22 déc. 2016 11:49
Re: Sortie à la fraîche avant la plage dim 25 de 7 à 9h00
Alors on peut se croiser en trail, depart 6h30 pour moi pour 15km
Re: Sortie à la fraîche avant la plage dim 25 de 7 à 9h00
finalement, quadriceps très tendu ce matin suite à ma reprise trail de samedi et reprise route de dimanche !
retour au lit ce matin !

retour au lit ce matin !
Re: Sortie à la fraîche avant la plage dim 25 de 7 à 9h00
-3 vététiste au depart ( 1-4)
Horaire idéal : de l'air et même de la rosée
25 km pour 475 de d+
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