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par JFD
29 oct. 2020 19:26
Forum : Sorties locales dominicales
Sujet : (!) Sorties Club annulées jusqu'à nouvel ordre
Réponses : 2
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Re: (!) Sorties Club annulées jusqu'à nouvel ordre

Bien recu ! on va faire chauffer le velo elliptique et garder la forme autour de la maison en attendant la reprise ! Portez vous bien et soyez prudent !
par JFD
18 oct. 2020 14:40
Forum : Sorties locales dominicales
Sujet : Dimanche 18 oct 8h30
Réponses : 11
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Re: Dimanche 18 oct 8h30

10 riders PIGNAN VTT ce matin pour une belle virée de 38 kms environ et un peu plus de 700m de d+ du côté de Grabels. Super condition pour une virée VTT en garrigues ! :D bravo à Théo, Alvin et Jean-Thomas qui ont assuré jusqu'au bout ! Et il me semble que vous allez avoir un bon enduriste avec Jean...
par JFD
17 oct. 2020 14:23
Forum : Sorties locales dominicales
Sujet : Dimanche 18 oct 8h30
Réponses : 11
Vues : 486

Re: Dimanche 18 oct 8h30

+1 (groupe tranquilou si besoin) pour un tournicouti pignanais à la mode de chez nous ! :lol: :D
par JFD
11 oct. 2020 16:25
Forum : Sorties locales dominicales
Sujet : Dimanche 11 oct 2020 8h30
Réponses : 11
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Re: Dimanche 11 oct 2020 8h30

Sortie cool + de 35kms et 550m de d+ pour les "tranquilous" Pas de casse et pas de gamelle ! Trop baleze les tranquilous !
par JFD
10 oct. 2020 14:42
Forum : Sorties locales dominicales
Sujet : Dimanche 11 oct 2020 8h30
Réponses : 11
Vues : 563

Re: Dimanche 11 oct 2020 8h30

+1 (finalement météo trop mauvaise pour mon déplacement en Ariège ce WE, je suis donc resté sur Pignan) :D
Faudra faire attention aux chasseurs, il y en avait un peu partout en garrigues ce matin (petits gibiers et battue aux sangliers) ! :mrgreen:
par JFD
07 oct. 2020 18:51
Forum : Sorties ( hors dimanche matin au depart de pignan)
Sujet : Mercredi 7/10 15h30 Sortie initiation et roulage spécial débutant autour du Parcours de santé
Réponses : 4
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Re: Mercredi 7/10 15h30 Sortie initiation et roulage spécial débutant autour du Parcours de santé

Initiation sympa cette fin d'après avec Abel en tant que prof technique et moi même au guidage ! Les bases du VTT ont été posés et il n'y a plus qu'à pratiquer régulièrement pour progresser.

Une première expérience de formation niveau débutant en interne intéressante et à répéter à l'occasion.
par JFD
06 oct. 2020 17:56
Forum : Sorties ( hors dimanche matin au depart de pignan)
Sujet : Mercredi 7/10 15h30 Sortie initiation et roulage spécial débutant autour du Parcours de santé
Réponses : 4
Vues : 232

Re: Mercredi 7/10 15h30 Sortie initiation et roulage spécial débutant autour du Parcours de santé

Alexandre est OK. Pas de pb je m'en occuperai.

On décollera finalement à 16 h. Si tu veux nous rejoindre on sera du côté du parcours de santé.
par JFD
06 oct. 2020 11:50
Forum : Sorties ( hors dimanche matin au depart de pignan)
Sujet : Mercredi 7/10 15h30 Sortie initiation et roulage spécial débutant autour du Parcours de santé
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Mercredi 7/10 15h30 Sortie initiation et roulage spécial débutant autour du Parcours de santé

Une spéciale pour les débutants en manque de forme et de technique, autour du parcours de santé de Pignan pour travailler les jambes et la technique. Je suis libre Mercredi 7/10 à 15h30 pour environ 1h30 à 2 h de sortie (ou plus tard si cela vous arrange). Rendez vous parking médiathèque. Merci de v...
par JFD
04 oct. 2020 13:35
Forum : Sorties locales dominicales
Sujet : Dominicale VTT Dimanche 4 oct. 8h30
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Re: Dominicale VTT Dimanche 4 oct. 8h30

Belle sortie à 15 puis 14 ce matin pour une virée péchue vers l'Alpe d'Huez avec du foncier et du technique ! Un régal et pas de gamelle !
kilométrage vers 33 kms environ pour pas loin de 900m de D+ !

Les jeunes au top ! Vaillant et costauds !
par JFD
03 oct. 2020 14:40
Forum : Sorties locales dominicales
Sujet : Dominicale VTT Dimanche 4 oct. 8h30
Réponses : 13
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Re: Dominicale VTT Dimanche 4 oct. 8h30

Gasp, Alexandre va avoir du mal si on va vers les éoliennes ! Faudrait pouvoir faire un groupe tranquilou qui ne va pas aussi loin.

Bon on verra demain matin en fonction des présents.
par JFD
03 oct. 2020 10:33
Forum : Sorties locales dominicales
Sujet : Dominicale VTT Dimanche 4 oct. 8h30
Réponses : 13
Vues : 791

Dominicale VTT Dimanche 4 oct. 8h30

Avec la météo au beau, dominicale PIGNAN VTT vers les éoliennes et la piste de KL pour une sortie VTT orientée foncier !

des joueurs ? :D

départ 8h30
Parking médiathèque
par JFD
30 sept. 2020 12:17
Forum : Sorties ( hors dimanche matin au depart de pignan)
Sujet : Nocturne ce soir mardi 29 septembre
Réponses : 3
Vues : 311

Re: Nocturne ce soir mardi 29 septembre

Zut! j'ai pas vue l'annonce à temps ! Je viendrai à la prochaine !
par JFD
27 sept. 2020 13:08
Forum : Sorties locales dominicales
Sujet : Dimanche 27/09/20 8h30 dominicale VTT en groupes <10 riders
Réponses : 11
Vues : 824

Re: Dimanche 27/09/20 8h30 dominicale VTT en groupes <10 riders

7 riders au départ ce matin pour une virée au rythme des deux nouveaux en mode découverte (dont un ayant due abandonner sur crampe en début de matinée). Parcours sur les monotraces sympas autour de Pignan parfois un peu technique et ludique partout. J'ai enfin réussi à vous amener sur mes nouveaux m...
par JFD
25 sept. 2020 19:27
Forum : Sorties locales dominicales
Sujet : Dimanche 27/09/20 8h30 dominicale VTT en groupes <10 riders
Réponses : 11
Vues : 824

Dimanche 27/09/20 8h30 dominicale VTT en groupes <10 riders

Sortie VTT (relativement "tranquilou" pour moi) ce Dimanche 27/07 départ 8h30 parking médiathèque Groupe réduit à moins de 10 (voire moins si possible) et distance sanitaire à essayer de respecter au mieux. On fera plusieurs groupes de niveau si besoin. Parcours variés et quelques nouveaux...
par JFD
13 sept. 2020 12:35
Forum : Sorties locales dominicales
Sujet : Dimanche 13/09 8h
Réponses : 17
Vues : 1193

Re: Dimanche 13/09 8h

17 au depart ce matin. 16 à l'arrivée avec JC qui n'a pas supporté le rythme du groupe cool (lumbago ! Courage JC). Deux groupes apres quelques kms qui ont rapidement fusionné en un seul vue le niveau des cools qui dépassait largement celui des costauds ! ... belle balade de reprise ! Et bienvenu au...

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