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JOURNEE FORMATION TECHNIQUE

8 riders s’étaient donnés rendez-vous ce dimanche 10 septembre à 7h à la cave oléicole de PIGNAN pour un départ groupé en voiture direction GRUISSAN, dans le massif de la Clape, pour une journée de formation aux techniques de franchissement.

Arrivée à 8 h30 nous sommes rejoints par Hugo Blanquier  notre formateur ( http://languedocvttevasion.over-blog.com/ ).

Au programme :

·         Franchissement d’obstacles

·         Virages serrés

·         Contrôle du vélo dans les descentes et montées

Les premiers exercices de mises en condition paraissant simples certains riders ont pu démontrer leur talent de cascadeur : Abel, JFD et Casi se sont tous retrouvés à terre avec une spéciale de JFD qui, même à terre, continue à pédaler (surement un moteur dans son nouveau vélo !) 

Exercices de passages d’obstacles,  virages en lacets serrés et descente ludique suivront au menu.

Nous partons dans la Clape et ses monotraces direction une descente technique (cailloux, pente et virage). Si dans un premier temps l’appréhension était palpable tous les riders ont finalement passé l’obstacle. Là encore les conseils du formateur seront bien utile dans le futur. 

Pour se détendre les exercices suivant seront plus ludiques : bunny up, virage en dérapage, nose turn. Là encore Casi a démontré tous ses talents de cascadeur. 

Retour au voiture où les riders ont pu mettre en œuvre les techniques apprisent durant cette journée dans les monotraces. 

Cerise sur le gâteau pour Joris et Abel une descente, typée Enduro, qu’ils seront les seuls à franchir sans problème avec un joli saut pour finir. 

La matinée s’est terminée avec un pique-nique, à l’abris du vent, à GRUISSAN et retour à PIGNAN

Merci encore à Hugo pour ses conseils que nous ne manquerons pas de mettre en application lors de nos futures sorties.

Une vidéo pour résumer la formation et quelques photos !

 

Par Ouakam.

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C’est aussi la rentrée pour nous

SAISON 2017-2018

Vous avez été très nombreux à venir nous voir ce dimanche 3 sept au forum des associations et nous vous en remercions.

Ayant été à court de bulletins, vous trouverez les informations et pouvez télécharger les bulletins d’inscriptions sur cette page.

Nous organisons une sortie d’accueil pour les nouveaux membres et ceux qui souhaitent tout simplement faire un essai avant de se décider.

Cette sortie aura lieu le dimanche 17 sept 2017 aussi bien pour la route que le VTT.

Le RDV a lieu à la cave oléicole de Pignan à 8H,  pour une sortie découverte et conviviale encadrée par les membres de l’association.

Bien sûr , casque obligatoire, gants très recommandés, et de l’eau en quantité suffisante (sac a dos avec poche à eau ou bouteille , prévoir au min une gourde de 750 ml pour les routards)

Sportivement,

L’équipe de Pignan VTT

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La rentrée sportive, ça ne se prépare pas à moitié !

Les prémices de la rentrée sportive s’annoncent chez PIGNAN VTT en cette fin Août 2017 !

Les températures plus clémentes et le retour des croqueurs de monotraces et des bouffeurs de bitumes se traduisent par la multiplication des sorties VTT et Cyclos pour le plus grand plaisir de tous !

C’est ainsi que deux groupes étaient de virée ce Dimanche 20 août :

la Pignan VTT TeamOld retro mobile !

VTT:

Belle sortie VTT de reprise pour certains, de fond pour d’autres, qui a mené nos 6 riders du jour de Pignan jusqu’à Montarnaud.
Cette sortie de 50 kms orientée « montée » (1025 de D+) a été ponctuée par quelques descentes appréciées par le côté enduristes de certains qui en redemandent encore !
La sortie a bien entendu été entrecoupée par quelques pauses sympathiques. Bref, les troupes sont prêtes pour la rentrée !

De nombreux projets à venir pour des sorties qui ne seront pas toujours aussi « pêchues » mais tout aussi conviviale !

Et bien sur, n’oublions pas la prochaine session « Formation VTT » sur le massif de La Clape le Dimanche 10 septembre 2017. Mais aussi la virée raid « Train Jaune et Formation VTT » le Dimanche 24 septembre 2017 !

Cyclotourisme:

Une belle balade cyclo aux multiples variations de paysages comme on les aimes chez PIGNAN VTT. Au programme du jour, la vallée de l’Hérault, le Larzac, l’Escandorgue, le Prieuré de Saint Michel de Gramont au départ de St Félix de Lodez. Au compteur: un D+ (1479 m) et une distance (90 kms) appréciés au rythme de chacun.

Et plein de nouveaux projets à venir du côté des cyclos pour les prochaines semaines et les prochains mois !

Rappel:

  1. Foire aux associations de PIGNAN le Dimanche 3 septembre 2017 entre  9h et 13h. Rendez vous sur le stand pour l’apéro à 11h45 au retour de la dominicale !
  2. Prochaine Assemblée Générale fin septembre ou début Octobre 2017.

 

Par SAM et JFD

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PIGNAN VTT : PicNic 2017 les pieds dans le sable !

les pieds dans l'eauLa Picnic Team 2017

PicNic 20147 PIGNAN VTT

PicNic PIGNAN VTT 2017

Soleil, mer et petit puis plus fort vent de sud ouest ont contribué à faire de ce pique nique familial annuel de l’association PIGNAN VTT une belle journée de partage et d’échange !

Les corps musclés des athlètes de l’Association (nous !), généralement bicolores bronzés blancs (sauf certains surfeurs !) ont pris une teinte parfois rosé (du genre du Rosé de Lola de la cave de Pignan ) voire rouge (Rouge de Lou de la cave de PIGNAN) à la faveur du parfait ensoleillement et des parties de baignades et de paddles (merci Ouakham et Virginie).

Merci à tous pour ces supers petits plats (mention spéciale aux diverses tartes et salade (en particulier celle au quinoa !), ainsi qu’au tarte aux pommes et cake aux chocolats).

Et comme vous le savez ces rencontres extra-sportives sont toujours l’occasion de lancer de nouveaux projets.

C’est ainsi qu’on a entendu parler d’une ou deux nouvelles équipes PIGNAN VTT sur le Cross-triathlon du SALAGOU l’année prochaine (Casi CAP, JC VTT et Ouakham Natation, et peut-être Abel VTT, JFD CAP, et ? pour la nage). Et du PICNIC 2018 qui pourrait se faire en soirée sur les bords du Salagou au terme du Cross Triathlon.

Et d’une future épreuve maison de triathlon comportant : lancer de Parasol, Paddle et Apnée avec repêchage de parasol puis retour Paddle sur la côte (médaille d’Or pour Abel et Ouakham pour cette édition 2017 !!!).

Prochain rendez-vous extra-sportif pour la première des marchés nocturnes de PIGNAN le 3 Juillet 2017 (voir forum).