Je ne sais pas si je dois mettre ce post dans "sujets divers" ou "Vie du club", mais j'aimerai vous faire partager un "bon plan".
Me Femme, Mélanie, est infirmière dans un centre de cryothérapie chez EXCELSIUS à Lattes.
Site internet : http://www.excelsius.fr
C'est un centre spécialisé dans le bien être mais surtout sur la récupération sportive :
Le froid permet d’améliorer considérablement les temps de récupérations après l’effort. Une à deux séances consécutives suffisent généralement contre 3 à 5 jours au rythme physiologique.
Le corps et débarrassé des déchets produits par l’organisme des douleurs et de la fatigue, vous retrouverez un sommeil de qualité et les courbatures ne seront plus qu’un mauvais souvenir.
Après une intervention chirurgicale ou une blessure la Cryothérapie diminue également les périodes de récupération post-traumatique et post-opératoire, en complément des thérapies classiques : prise en charge par un kinésithérapeute ou un ostéopathe…
Cette pratique non-dopante (à contrario des dopants vert fluo de Ouakam...
) et 100% naturelle vous permettra de rester au « TOP » de votre forme.Bénéfique pour votre santé, la cryothérapie corps entier (CCE) provoque grâce au choc thermique que vous subissez la sécrétion de différentes hormones et neurotransmetteurs qui auront des effets antalgiques, analgésiques et anti-inflammatoire.
De ce fait la CCE à des applications thérapeutiques dans divers domaines médicaux, comme la neurologie, la traumatologie et dermatologie.
Elle stimule également votre système immunitaire.
Ces effets sont aujourd’hui prouvés par de nombreuses études menées dans ces domaines, et de plus en plus reconnus et recommandés par le corps médical.
Pour l'avoir testé personnellement je peux vous garantir qu'en plus d'être une expérience extraordinaire, les biens faits de la cryothérapie m'ont apporté :
- Une diminution du stress lié au travail,
- Une récupération rapide après de grosses sorties VTT,
- Et en prime, une augmentation de mes endorphines qui me permet de dormir comme un bébé (avec le boulot je faisais pas mal de nuits blanches à cogiter sans cesse).
Jusqu'au 7 octobre, les séance sont à 29€ au lieu de 45€ : je peux aussi avoir des tarifs clubs ou de groupe hors dates de réductions si les membres du bureaux le souhaitent.
Un excellent moyen de se préparer pour le Roc et pour récupérer après
SI vous souhaitez prendre un rendez-vous, demander "Mélanie"
(OK je peux rêver).